Ayurveda
Ayurveda ist eines der ältesten ganzheitlichen Gesundheitsysteme. Es heißt übersetzt " die Wissenschaft vom langen Leben". Zum einen können bereits bestehende Krankheiten gelindert werden. Zum anderen soll die Gesundheit des Menschen durch vorbeugende Maßnahmen erhalten bleiben. Dafür hält Ayurveda einen großen Schatz an Behandlungsmöglichkeiten bereit u.a. Massagen, verschiedene Körperbehandlungen, Kräutermedizin, Ernährung und Musik.
In unserem Leben sind wir permanent der Kraft der Elemente ausgesetzt. Sie wirken auf unsere Bioenergien (=Doshas) , die außer Balance geraten können und Einfluß auf unsere Gesundheit haben. Über die Anwendung verschiedener Öle, Kräuter und eine geeignete Ernährungsweise lassen sie sich wieder ins Gleichgewicht bringen. Außerdem empfiehlt Ayurveda eine individuell angepasste Lebensführung, diese reicht vom Ess- bis hin zum Schlafverhalten.